Miért kulcsfontosságú a D vitamin a gyermekek egészséges fejlődéséhez? A gyermekek 70%-a szenved D-vitamin-hiányban a téli hónapokban Magyarországon, ami komoly hatással lehet fejlődésükre és egészségükre. Ha gyermeked gyakran beteg, fáradékony, vagy túl sokat izzad, különösen a fejbőrön, lehetséges, hogy D-vitamin-hiánnyal küzd. A D vitamin hatóanyagai nélkülözhetetlenek a kalcium felszívódásához, a csontok és fogak megfelelő fejlődéséhez, […]
Gyerekvitaminok alapjai — Mikor és miért lehet rájuk szükség? A legtipikusabb hiányállapotok között ott van a D-vitamin hiány, ami főleg a borongós őszi-téli hónapokban üthet be, amikor a napsütés jóval kevesebb. A vas pótlására is sok szülőnek kell figyelnie, főleg a gyors növekedési szakaszokban vagy serdülőkorban. A C-vitamin hiánya pedig könnyen visszaüthet, hiszen gyengébb immunrendszert […]
A fertőtlenítő kézmosás szerepe a mindennapokban A fertőtlenítő kézmosás szerepe vitathatatlan, ha gyermekeink egészségéről van szó – ez az első és legfontosabb védőpajzsunk a láthatatlan kórokozók ellen! Régen a „piszkos kéz” még szinte kötelező tartozéka volt a gyerekkornak, de ma már tudjuk, hogy a helyes higiénia és az erős immunrendszer között bizony finoman kell egyensúlyozni. […]
Étvágy növelő gyerekeknek: amikor az evés kihívássá válik Étvágy növelő gyerekeknek – ha ezt keresed, jó helyen jársz! Nem vagy egyedül, hiszen szinte minden szülő átélt már olyan időszakot, amikor a gyermeke egyszerűen nem akar enni. Az étvágytalanság lehet rövid távú vagy akár hosszabb ideig is fennállhat, de a jó hír az, hogy étvágy növelő […]
Immunerősítő tippek gyerekeknek – Az óvodától az iskolapadig tartó kihívások Ismerős a helyzet? Alig kezdődik el az óvodai vagy iskolai év, a gyerkőc már hozza is haza az első megfázást, köhögést vagy torokfájást. Nem csoda, hogy sok szülő érzi azt, hogy gyermeke immunrendszere „túl gyenge” – pedig valójában csak épp most tanulja, hogyan védekezzen a […]
Miért fontos a vitaminok szedése a modern életmódban? A statisztikák szerint a magyar lakosság jelentős része küzd valamilyen vitamin- vagy ásványianyag-hiánnyal. Különösen a D-vitamin, a B12-vitamin, a magnézium és a vas hiánya gyakori. Egy felmérés szerint a felnőtt lakosság közel 70%-a szed valamilyen étrend-kiegészítőt, de sokan nem a megfelelő készítményt választják, vagy nem optimális módon […]
Étvágytalan gyerek – amikor az evés napi harccá válik Ismerős az a jelenet, amikor a tányér szinte érintetlen marad, a finom falatok csak ide-oda tologatva landolnak a villán, és végül jön a „nem kérek, anya!”? Az étvágytalan gyerek bizony igazi próbára teszi a szülői türelmet – és az idegrendszert is. Ilyenkor gyakori kérdés, hogy vajon […]
Kalciumpótlás: Az erős csontok titka – ami nélkül a szervezeted veszélybe kerül Érzed már a figyelmeztető jeleket? A gyakori izomgörcsök, a fáradékonyság, a gyenge körmök, a romló fogak, esetleg a váratlan csonttörések. Ezek mind-mind jelezhetik, hogy tested nem jut elegendő kalciumhoz. Nem vagy egyedül ezzel: a magyar lakosság közel 70%-a nem visz be megfelelő mennyiségű […]
B vitamin gyerekeknek – Az energia és tanulás támogatója A vitaminok világában a B-vitamin-csoport igazi sztár, ha a tanulásról és az energiáról van szó. Szülőként te is azt szeretnéd, hogy a gyermeked könnyen tudjon koncentrálni, jól fejlődjön az idegrendszere, és ellenálló legyen a betegségekkel szemben, ugye? A B vitamin gyerekeknek épp ebben nyújt hatalmas segítséget: […]
A gyümölcskristály előnyei a mindennapi táplálkozásban Bizonyára te is hallottad már, hogy a természet számtalan kincset rejt, amelyek támogathatják egészségünket. Az egyik ilyen különleges, ám kevésbé ismert táplálék-kiegészítő a gyümölcskristály, amely évek óta egyre növekvő figyelmet kap a természetes táplálkozás hívei körében. Talán sokaknak még ismeretlen ez a koncentrált tápanyagforrás, de valójában egy rendkívül hatékony […]
C vitamin gyerekeknek – amit minden szülőnek tudnia kell Mi szülők mind ugyanarra vágyunk: szeretnénk, ha gyermekeink egészségesek, boldogok és energiával teliek lennének. Ebben a küldetésben a C-vitamin egy igazi szövetségesünk lehet. Ez a láthatatlan szuperhős sokkal több, mint egy egyszerű vitamin – a gyerekek immunrendszerének bástyája, fejlődésük katalizátora, és jókedvük titkos összetevője. Keresed a […]
Omega 3 gyerekeknek – miért elengedhetetlen ez a tápanyag a növekvő szervezet számára? Valószínűleg te is szembesültél már azzal a dilemmával, amikor a táplálék-kiegészítők széles választékából kellett eldöntened, melyek azok, amelyek ténylegesen fontosak gyermeked egészségéhez. Jómagam is gyakran álldogáltam bizonytalanul a polcok előtt, próbálva eligazodni a különféle termékek címkéin. Az egyik olyan tápanyag, amelyre egyre […]
- 1
- 2