Hogyan ismerhető fel a hipertónia? – A magas vérnyomás tünetei A magas vérnyomás korunk egyik leggyakoribb egészségügyi problémája, amely világszerte emberek millióit érinti. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a felnőtt lakosság mintegy 20-25%-a küzd ezzel az állapottal. A veszély részben abban rejlik, hogy a magas vérnyomás tünetei sokszor nem egyértelműek, vagy teljesen hiányozhatnak is, […]
Alacsony vérnyomás: áldás vagy átok? Alacsony vérnyomás – két aprócska szó, ami mégis rengeteg kellemetlenséget rejt. Miközben a legtöbb figyelem a magas vérnyomás problémájára irányul, addig a hipotóniások csendesen küzdenek a szédüléssel, gyengeséggel és az állandó hidegrázással. A kérdés csak az: vajon tényleg ennyire veszélyes az alacsony vérnyomás, vagy csupán egy kellemetlen, de ártalmatlan állapot, […]
Természetes kálium pótlás – amikor teljesen világos, mi hiányzik Tapasztaltad már azt a kellemetlen érzést, amikor a lábikrád minden előzmény nélkül összerándul? Vagy talán azt vetted észre, hogy rendszeresen gyenge, fáradt vagy, és a szívverésed néha furcsán szabálytalan? Ezek a jelek arra utalhatnak, hogy szervezeted épp nem jut elegendő káliumhoz, és a természetes kálium pótlás […]
Alacsony vérnyomás magas pulzus esetén sem vagy eszköztelen Az alacsony vérnyomás magas pulzus kombinációja elsőre ellentmondásosnak tűnhet, mégis gyakrabban előfordul, mint gondolnánk. A vérnyomás és a pulzus – bár kéz a kézben járnak – mégsem mindig követik egymást. Sokan meglepődnek, amikor orvosi vizsgálat során az derül ki, hogy miközben a vérnyomásuk alacsony, a pulzusuk egekben […]
Alacsony pulzus okai és természetes megoldásai Az alacsony pulzus elsőre ijesztőnek tűnhet – különösen, ha fáradtsággal, szédüléssel vagy hideg végtagokkal társul. De mit is jelent pontosan ez az állapot? Általában 60 ütés/perc alatti nyugalmi szívverést értünk alacsony pulzusként, de ez nem minden esetben számít kórosnak. 🫀 Gyakran fordul elő például sportolóknál, akiknek szívizomzata annyira erős, […]
🫀 A magas vérnyomás veszélyei – Miért nem szabad félvállról venni? ⚠️ A magas vérnyomás, vagyis a hipertónia a modern társadalmak egyik legelterjedtebb népbetegsége. Hazánkban a felnőtt lakosság több mint 35%-át érinti, és az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik. Sokáig tünetmentes maradhat, ezért is nevezik gyakran „néma gyilkosnak” – hiszen csendben rombolja a szervezetet, miközben […]
A vérnyomás 3 legérdekesebb titka – Amit a tested keringési rendszeréről tudnod kell Tudtad, hogy a szíved egy életed alatt körülbelül 3 milliárd alkalommal ver, és minden egyes dobbanás során precízen szabályozza a vér nyomását az ereidben? A vérnyomás nem csak egy szám a mérőkészüléken – ez a tested legfontosabb életjele, amely minden pillanatban információt […]
A vérnyomás az egyik legfontosabb egészségügyi mutató, amely szervezetünk állapotáról árulkodik. Megfelelő szabályozása elengedhetetlen az érrendszer egészségéhez és a hosszú, minőségi élethez. Ebben a részletes útmutatóban megismerkedhet azzal, mit jelent a normál vérnyomás, milyen tényezők befolyásolják, hogyan szabályozható természetes módon, és miért kulcsfontosságú ennek fenntartása a teljes testi-lelki jóllét szempontjából. Mit jelent a normál vérnyomás […]
Az alacsony pulzus okai: Mit jelent az alacsony pulzus és mikor számít kórosnak? A szívünk egészsége alapvető fontosságú a teljes jólétünk szempontjából. Az egyik gyakori, mégis kevésbé ismert kardiológiai állapot az alacsony pulzus, más néven bradycardia, amikor a szívünk a normálisnál lassabban ver. Ez az állapot bizonyos esetekben természetes adaptáció lehet, például rendszeresen sportoló egyéneknél, […]